5 HAL YANG ANDA TIDAK KETAHUI TENTANG NIRVANA

Album Nirvana, "Nevermind", dirilis pada 24 September 1991. Mendapat kontrak dari Sub Pop untuk rekaman aslinya saja band ini hanya dibayar 600 Dollar Amerika. Namun pada akhirnya penjualan album ini melambung sampai 30 juta kopi diseluruh dunia.

Mungkin pada saat itu mereka kurang paham, seperti pada saat acara penganugerahan  Moon Man Award, MTV salah mengeja dengan menyebut "Smell Like Team Spirit". Namun selama bertahun-tahun Nirvana tentunya telah membentuk semangat bagi siapa saja yang ingin menjadi diri mereka sendiri, apa pun semangat "team" yang mereka rasakan.

5 HAL TENTANG NIRVANA
feelnumb.com
 Singkirkan dulu Charles Barkley, berikut 5 HAL yang anda belum ketahui tentang Nirvana.

1. Teen spirit = Deodoran, tapi Kurt Cobain tidak tahu tentang ini ketika seorang teman menulis "bau Kurt seperti teen spirit" di dinding.

Kathleen Hanna, personil band Bikini Kill dan juga Le Tigre, mabuk berat di sebuah klub bernama 40s and Canadian Club bersama dengan Kurt Cobain di bulan Agustus tahun 1990. Setelah menggambar sebuah sayap dengan menggunakan cat semprot di pusat kehamilan remaja, dengan tulisan "Tuhan itu Homo", keduanya menghabiskan waktu dan kembali lagi bermabuk di dalam apartemen Kurt. Hanna mulai menuliskan sesuatu dengan spidol pada dinding apartemen sewaan cobain. Ia kemudian menggambarkan perilaku ini sebagai "benar-benar payah aku melakukannya".

Berbulan-bulan setelah malam itu Cobain menghubungi Hanna untuk minta ijin menggunakan sebaris tulisannya di dinding. Ia berpikir, "Bagaimana bisa dia menggunakan kata 'bau Kurt seperti jiwa remaja' pada liriknya?"

Tampaknya teman band Hanna di Bikini Kill dan pacar Cobain saat itu, Tobi Vail, berhenti menggunakan deodoran yang disebut Teen Spirit. Setelah dengan Vail mungkin Cobain akan berbau jiwa remaja. Cobain tidak tahu bahwa tulisan itu adalah sebutan dari deodoran tersebut dan bukanlah suatu pujian, sampai kemudian dijelaskan, ia menjadi marah karena kesalahannya.

2. "Smells like teen spirit" seharusnya sebuah lelucon, dan ketika Kurt Cobain membuat nada, band ini awalnya membenci.

feelnumb.com
Kurt Cobain mengomentari lagu itu, "hanya menertawakan ide memiliki sebuah revolusi" dan "seluruh lagu dibuat dari ide yang berlawanan". Dalam sebuah wawancara dengan Rolling Stone, Cobain menyebut "smells like teen spirit" hanya sebuah 'curian' dari band The Pixies dan ketika ia pertama kali menunjukkan lagu itu ke teman-teman bandnya, itu tidak berjalan baik. Krist Novoselic, pemain bas, menyebutnya konyol, namun Cobain memaksakan juga memainkan lagu tersebut selama satu setengah jam. Nirvana merasa melodinya terdengar seperti lagu Boston "more than a feeling", dan bahkan ketika memainkan lagu "smells like teen spirit' secara live.

Mengenang kembali saat Kurt cobain memainkan nada lagu tersebut dan Dave Grohl berkata, "Hanya dengan melihat Kurt menulis lirik sebuah lagu dalam waktu lima menit sebelum ia menyanyikannya untuk pertama kali, anda pasti akan sedikit tidak percaya kalau lagu itu mengandung banyak arti".

Pada baris, "Here we are now, entertain us", berasal dari candaan Kurt sewaktu ada pesta saat memasuki ruangan. Untuk mencairkan suasana, ia berkata, "Nah, kami sudah datang, hiburlah kami. Kamu yang mengundang".

3. Nirvana diusir pada saat pesta peluncuran album "Nevermind" karena memulai perkelahian dengan makanan. Mereka dikenal suka membuat lelucon dan membuat keonaran.

Pada satu penampilan Nirvana di Pittsburgh, hanya beberapa hari setelah dirilisnya album "Nevermind", para anggota band ini berkelahi di suatu lokasi. Sebagai balasan, Cobain pun membakar sofa.

Ini lebih dari sebuah legenda musik Rock, namun tampaknya setelah terlibat dalam pertengkaran dengan Axl Rose pada acara VMA tahun 1992, Courtney Love dan Kurt Cobain menurut laporan meludahi, kencing dan mengusap spermanya pada piano yang sebenarnya akan dimainkan Axl Rose di lagu "November rain". Dan malam itu ternyata Elton John lah yang menggantikan peran Rose.

Berkaitan khususnya dengan album "Nevermind", wartawan musik Everett True punya sebuah cerita mengenai malam pesta peluncuran album, dalam bukunya "Nirvana: The True Story" yang merinci bagaimana segala sesuatu menjadi tak terkontrol. 

Oh, selalu ada kejadian perkelahian makanan. Itu tak bisa dihindari lagi. Orang-orang ini seperti anak kecil. Ada yang melempar telur, perkelahian makanan, memasukkan beberapa CD ke dalam Microwave, pokoknya konyol sekali. Setelah kami selesai di acara pesta peluncuran album "Nevermind" kami semua pergi menuju rumah Susi dan memakaikan anak-anak Nirvana ini dengan kostum berupa daster, mendandani mereka dan menari-nari mengelilingi rumah dan menurutku itu adalah malam dimana Kurt menimpuki mobil milik tetangga Susi dari teras rumahnya.

4. Seharusnya bayi pada Album "Nevermind" untuk satu adegan melahirkan di dalam air

Para personil band menonton sebuah acara dokumentari di TV tentang proses melahirkan didalam air dan Kurt memutuskan, "Bagaimana jika kita pakai itu di sampul album kita". Tentu saja gambarnya terlalu ekstrim, sehingga sebagai gantinya yaitu seorang bayi yang sedang berenang.

Fotografer Kirk Weddle masih menyimpan foto-foto aslinya. Weddle menggambarkan proses pengambilan foto bayi tersebut dengan kata-kata yang sangat cepat, "Kami selamkan dia, foto-foto, tarik lagi keluar. Kami lakukan dua kali dan jadilah".

5. Kurt Cobain diusir dari apartemennya begitu album "Nevermind" keluar. Ia terpaksa tinggal di mobil.

Ketika Kurt Cobain pulang dari rekaman "Nevermind", Kotak yang berisi barang-barangnya sudah berada dipinggir jalan, dan ia baru sadar kalau sudah di usir. Disaat sedang merilis album berikutnya, Cobain masih tinggal selama berminggu-minggu di mobilnya, Plymouth Valiant keluaran 1963.  

Ini bukan yang pertama kalinya Cobain menjadi gelandangan. Sejak remaja Cobain sering berada dalam keadaan tanpa tempat tinggal pada saat-saat tertentu, baik itu diusir dari tempat ia sedang tinggal atau  diusir karena tidak dapat membayar sewa. Meskipun itu sementara, pada saat kematiaannya, Cobain diperkirakan memiliki kekayaan bersih senilai 100 juta Dollar Amerika.     

     

         















3 komentar:

MILIARDER TERMUDA DI DUNIA TAHUN 2014

Jika anda mengandalkan kekayaan warisan untuk membiayai gaya hidup mewah yang anda inginkan, maka anda mungkin akan menunggu dengan waktu yang lama. Namun jika anda tidak ingin terlalu tua untuk menikmati buah dari kekayaan yang luar biasa ini, ada baiknya kita mengambil pesan dari beberapa contoh ini dimana beberapa anak muda yang mungkin usianya setengah dari umur anda namun mereka telah banyak meraup Dollar.

Sekarang saya akan pandu anda sampai dengan 10 miliarder termuda di dunia termasuk diantaranya pria dan wanita yang sukses atas usaha mereka sendiri ataupun mereka yang telah diwariskan kekayaan oleh para orang tua mereka. Tak satu pun dari mereka yang usianya lebih dari 33 tahun dan mereka telah memiliki segalanya untuk meningkatkan nasib baik mereka yang fantastis dan tentu saja membelanjakannya di restoran-restoran terbaik, hiburan kelas tinggi, liburan kelas atas dan itu bisa juga liburan di Indonesia atau dimana saja di dunia ini yang mereka suka.

Kami akan beri peringkat kepada anak-anak muda milyarder ini dari banyaknya uang yang ada dalam dompet mereka untuk mendanai gaya hidup mewah mereka. Kita mulai dari peringkat ke sepuluh yaitu :


10. DREW HOUSTON

todayonline.com
Hitungan mundur peringkat 10 adalah Drew Houston. Pemuda 30 tahun ini memiliki uang 1 milyar Dollar Amerika di rekening banknya yang digunakan untuk membeli merk-merk  mewah apa saja yang ia suka. Itu karena ia memiliki merknya sendiri dan, seperti beberapa yang dipamerkan oleh para anak muda kaya kita ini, bergerak di bidang teknologi. Berbasis di San Fransisco, Drew adalah pendiri layanan file berbagi berbasis Cloud Dropbox, yang baru berusia tujuh tahun namun sudah bernilai 10 milyar Dollar Amerika. Namun Ia sudah banyak berlatih - virus komputer pertamanya adalah pada saat ia berusia lima tahun dan Dropbox adalah perusahaan keenamnya yang telah dirintis.

9. FAHD HARIRI

challenges.fr
Peringkat kesembilan kita adalah Fahd Hariri, berasal dari keluarga yang terkenal namun sebagian besar kekayaannya berasal dari usahanya sendiri. Berumur 33 tahun dengan kekayaan senilai 1,2 milyar Dollar Amerika, Fahd merupakan anak dari Perdana Menteri Libanon yang terbunuh, Rafik Hariri. Fahd memulai bisnis desain interiornya sendiri di Paris sambil belajar di bidang arsitektur. Meskipun ia belum kembali ke Beirut semenjak ayahnya dibunuh sembilan tahun lalu, bisnisnya adalah sebagai pengembang properti di kota - sesuatu yang sangat dicintai ayahnya.


8. PERENNA KEI

mingtiandi.com
Berlanjut dihitungan mundur berikutnya ada seorang milyuner, yang namanya baru saja dikonfirmasikan. Dengan mengibarkan bendera sebagai anak muda kaya raya di Hong Kong adalah Perenna Kei di peringkat ke delapan di daftar miliarder muda terkaya. Baru berusia 24 tahun dan dengan kekayaan sebesar 1,3 miliar Dollar Amerika, ia dapat menyebut dirinya sebagai miliarder termuda di dunia. Terlahir di Hong Kong dan mengenyam pemdidikan di London, kekayaan Perenna diturunkan dari bisnis ayahnya, Logan Properties. Ia memegang 85 persen saham di raksasa real estate China, yang memiliki pendapatan sekitar 1 milyar dollar Amerika per tahun. Perenna adalah direktur non eksekutif, tapi selain pekerjaan dan pendidikan, tidak banyak yang diketahui tentang latar belakangnya, tidak ada foto tentang miliarder muda misterius ini.


7. ANTON KATHREIN

rosenheim24.de
Peringkat ketujuh kita pada daftar miliarder termuda ini juga berlatar belakang bisnis keluarga. Anton Kathrein Jnr memiliki kekayaan senilai 1,35 milyar Dollar Amerika diusianya yang ke 35 melalui perusahaan keluarga yang bernama Kathrein-Werke. Bisnis telepon, satelit dan antena yang berada di Jerman ini dirintis oleh sang kakek pada tahun 1919 dan Anton mengambil alih setelah ayahnya meninggal dunia dua tahun lalu. Perusahaan ini mempekerjakan lebih dari 6.800 karyawan di 18 lokasi di seluruh dunia dan memiliki omset tahunan sekitar 1,8 milyar Dollar Amerika.



6. ALBERT VON THURN

thurnundtaxis.de
Peringkat keenam miliarder muda terkaya di dunia kali ini berasal dari kalangan bangsawan. Pangeran dari Jerman Albert von Thurn und Taxis memiliki kekayaan senilai 1,6 milyar Dollar Amerika diusianya yang ke 30. Ia mewarisi sebagian besar kekayaannya pada usia 18, namun telah muncul dalam daftar sebagai miliarder muda sejak usia delapan tahun sejak ayahnya meninggal dunia. Dan ia pastinya tahu bagaimana caranya untuk menggunakannya dan menikmati gaya hidup mewahnya, tinggal di dalam sebuah kastil di Bavarian dan mengisi waktunya dengan mengemudikan mobil balap.


5. EDUARDO SAVERIN

mashable.com
Diurutan ke lima dari miliarder termuda di dunia adalah Eduardo Saverin, salah satu tim dibalik peluncuran Facebook, kita akan lebih sering mendengar nama orang-orang ini begitu kita mendekati puncak dari hitungan mundur. Bekerja di raksasa media sosial telah membuat pria 31 tahun ini berpenghasilan sebesar 4,1 milyar Dollar Amerika dan saat ini ia memiliki lebih dari dua persen saham perusahaan. Eduardo lahir di Brazil, mengenyam pendidikan di Amerika Serikat dan saat ini tinggal di Singapura. Ia mengelola kekayaannya dengan berinvestasi pada teknologi rintisan lainnya, namun pada 2013 mengatakan pada wartawan bahwa ia tidak ingin membuat fenomena Facebook jenis lainnya.



4. SCOTT DUNCAN

celebritynetworth.com
Kembali lagi pada kekayaan warisan pada urutan keempat. Berusia 31 tahun dan memiliki sebuah kekayaan sebesar 6,3 milyar Dollar Amerika, Scott Duncan adalah salah satu dari empat bersaudara yang diwarisi ayah mereka perusahaan pipa gas alam Dan's Enterprise Products Partners di tahun 2010 lalu. Miliarder asal Texas ini bahkan lebih kaya dari yang seharusnya karena  adanya program estate tax holiday di tahun 2010, sehingga ia tidak perlu membayar pajak apapun atas kekayaan yang diwariskannya. Dan dikenal sebagai salah satu bujangan yang paling memenuhi syarat di Texas, jadi antri lah dengan teratur, nona-nona.


3. DUSTIN ZUCKERBERG

mashable.com
Untuk nomor tiga, kembali lagi kita ke anak-anak Facebook itu. Dustin Moskovits adalah teman sekamar Mark Zuckerberg sewaktu di Harvard dan diusia 30 nilai kekayaannya adalah sebesar 6,8 milyar Dollar Amerika. Ia adalah mahasiswa drop out namun keputusannya untuk berhenti kuliah dan bekerja penuh waktu di raksasa media sosial tersebut adalah keputusannya yang tepat. Ia bukan lagi seorang staff namun ia memiliki saham perusahaan sekitar lima persen. Dustin melanjutkan karya kewirausahaannya dan mulai mencoba perusahaan teknologi lainnya, Asana, di tahun 2008.


2. YANG HUIYAN

zeenews.india.com
Peringkat kedua dari orang kaya baru selanjutnya bernama Yang Huiyan, wanita terkaya di china. Dengan kekayaan senilai 6,9 milyar Dollar Amerika, wanita 32 tahun ini sama seperti yang lainnya mendapat keuntungan dari bisnis keluarga - dalam hal ini bisnis real estate Country Garden. Ayahnya memberinya saham perusahaan tepat sebelum bisnisnya terkatung-katung di tahun 2007. Sekarang ia memiliki mayoritas bisnisnya dan menjabat sebagai wakil ketua.


1. MARK ZUCKERBERG

MILIARDER TERMUDA
inoq[post.com

Nah, apa anda sudah menduga posisi teratas? yap, dia adalah Mark Zuckerberg sang pendiri Facebook, dengan kekayaannya yang sebesar 28,5 milyar Dollar Amerika, ia mengalahkan yang lainnya diposisi teratas. Usianya yang baru 29 tahun dengan bisnis yang ia rintis 10 tahun yang lalu di universitas telah tumbuh menjadi sebuah raksasa global. Meskipun peluncurannya paling banyak disorot kembali di tahun 2012, saham dalam bisnis media sosial telah melonjak lebih dari 130 persen dalam satu tahun. Dua kali lipat dari kekayaan pribadi Mark.           
        
  

     

    

6 komentar:

MENGUSIR BAD MOOD

"I always try to be joyful and proactively benign to the people. By doing so everyday, people have no control at all over my mood"
-Toba Beta, Betelgeuse Incident: Insiden Bait Al-Jauza

Tak ada seorang pun yang mampu menjalani hidup panjang umur dan sehat sejahtera tanpa diiringi keinginan kuat dari dirinya untuk menjaga mood-nya. Sayangnya, sering kali mood kita justru terombang ambing dan membuat hidup terasa menekan.
Bad mood tak hanya membuat penampilan fisik secara keseluruhan terlihat kuyu. Ia juga menularkan energi negatif pada orang sekitar (termasuk pasangan) dan menurunkan kekebalan tubuh yang ujung-ujungnya mengarah pada meningkatnya resiko terserang berbagai penyakit. Berikut kiat-kiat yang dianjurkan untuk meningkatkan mood, spirit, keintiman dengan pasangan sekaligus derajat kesehatan kita.

Tertawalah
Terapi tertawa bagi kesehatan yang dipelopori oleh Norman bersaudara pada dasarnya menjadi kebutuhan nyata bagi kita semua. 
Riset membuktikan bahwa tertawa dan perasaan bahagia secara alami akan meningkatkan berbagai fungsi ketahanan tubuh, terutama dalam memproduksi sel-sel pembunuh. Ini berarti membantu tubuh lebih mampu bertahan menghadapi serangan berbagai penyakit dan kemungkinan penyebaran kanker.
Tertawa juga terbukti meningkatkan pelepasan endorphin, sejenis komponen di otak yang membuat kita merasa senang. Tak perlu diragukan lagi, mereka yang menjalani hidupnya dengan perasaan gembiraakan bertahan hidup lebih lama dan juga jauh lebih sehat dibandingkan mereka yang bersikap sebaliknya.
Jadi, sempatkan waktu untuk membaca komik favorit, menyaksikan tayangan komedi, dan tertawalah sesering mungkin.

Konsumsi Asam Amino
Konsumsi asam amino ternyata juga amat diperlukan untuk membantu membantu memperbaiki kondisi fisik otak. Ketidakseimbangan zat-zat gizi atau bahkan kekurangan asupan asam amino terbukti akan memunculkan perasaan buruk alias bad mood.
Tak heran kalau banyak yang memanfatkan suplemen dengan kandungan asam esensial ini. Terutama suplemen dari bahan-bahan alami yang diyakini mampu mengendalikan mood sekaligus memperbaiki sel-sel di otak yang aus agar sehat kembali.
Salah satu yang dijadikan pilihan adalah suplemen SAMe (S-adenosyl-L-methionine) yang diproduksi dari methionine. Ini adalah sejenis asam amino yang memainkan peran penting dalam produksi neurotransmitter yang membuat seseorang merasa senang, yakni serotonin dan dopamine.
Dalam serangkaian penelitian, SAMe terbukti ampuh saat diberikan kepada mereka yang mengalami depresi namun tidak memperlihatkan hasil menggembirakan saat mendapat terapi konvensional berupa pemberian antidepresan.
untuk memaksimalkan kerja SAMe, sebaiknya konsumsi suplemen ini dibarengi dengan konsumsi vitamin B6 dan B12 yang antara lain bekerja merawat serabut-serabut saraf di otak.

Nikmati Sentuhan
Sentuhan kasih yang ditunjukkan seseorang terbukti meningkatkan produksi endorphin, hormon pertumbuhan maupun DHEA. ketiga senyawa ini secara bersama-sama dapat memperpanjang usia harapan hidup sekaligus menurunkan imbas negatif dari stres yang dialami.
Dari berbagai penelitian terhadap para pasien, disimpulkan bahwa mereka yang secara teratur mendapat sentuhan kasih lebih cepat sembuh dari sakit yang dideritanya ketimbang sesama pasien yang sama sekali tidak pernah mendapat sentuhan kasih.
Jadi, jangan kelewat pelit untuk memberi sentuhan kasih berupa pelukan ataupun tepukan lembut di pundak kepada orang-orang yang kita kasihi. Selanjutnya, nikmati perbaikan mood yang dirasakan kedua belah pihak, yakni si pemberi sentuhan maupun yang mendapat sentuhan. 

Tingkatkan Hormon Awet Muda 
Supaya senantiasa terlihat awet muda, tak perlu membanjiri tubuh dengan menelan aneka pil mahal yang diklaim memiliki khasiat istimewa. Pasalnya, semua modal tadi sudah tersimpan dalam tubuh kita sendiri, tinggal bagaimana kita mengoptimalkannya.
Riset sudah membuktikan bahwa melakukan lompat jongkok yang berperan dalam menguatkan otot-otot kaki merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kembali mood yang sedang down. Sejuta manfaat serupa juga bisa didapat dari latihan beban, gerakan menekuk lutut, push up dan mendayung yang sekaligus akan melatih kekuatan otot-otot tubuh bagian bawah maupun bagian atas.

Bernapaslah Dengan Benar
Boleh jadi selama ini kita tidak pernah peduli apakah kita sudah bernapas dengan benar atau belum. Padahal bernapas dengan benar pegang peran amat penting untuk membuang toksin dan zat-zat sampah dari tubuh. Kita diperkirakan hanya membuang sekitar 30% toksin dan zat-zat sampah tersebut dari dalam tubuh melalui usus besar dan saluran kemih. Sementara sisanya seharusnya terbuang lewat sistem pernapasan.
Terkait dengan fungsi vital tadi, bernapas jelas bermanfaat untuk menjernihkan pikiran, melipatgandakan energi, dan meningkatkan mood. Setiap hari cobalah latihan bernapas secara dalam, perlahan dan berirama. Latihan ini bisa juga dilakukan sambil melakukan gerakan-gerakan senam yang menyatukan pikiran dan tubuh, seperti tai chi, yoga, qigong dan meditasi.

Hiruplah Wewangian 
Riset menunjukkan kalau aroma memberi dampak langsung pada tubuh dan pikiran. Ketika olfactory/syaraf-syaraf penciuman yang berada dalam hidung tersimulasi lewat aroma, sistem limbik di otak yang berhubungan dengan ingatan dan mood pun jadi aktif bekerja.
Konsep kerja inilah yang kemudian diterapkan pada aromaterapi, yakni tradisi kesehatan alami yang memanfaatkan daya penyembuhan dari tumbuh-tumbuhan yang memiliki aroma tajam.
Aromaterapi merekomendasikan penanganan depresi dengan menggunakan bunga melati dan kayu putih karena keduanya memberi efek menyegarkan, serta aroma buah anggur untuk meningkatkan kewaspadaan dan kegembiraan. Tinggal oleskan minyak-minyak esensial yang dipilih ke pelipis, tengkuk, atau titik-titik akupresur. Pilihan lain, masukan minyak esensial ke dalam rebusan air kemudian hiruplah uapnya melalui hidung anda. 

Nikmati Indahnya Bunga
Inilah alasan mengapa bunga sudah sejak lama diyakini sebagai salah satu metode penyembuhan tradisional. Aneka warna helai bunga memiliki kekuatan tersendiri yang mempengaruhi mood. Bunga terbukti dapat meningkatkan mood pasien dan bahkan dapat memerangi stres. 
Dalam sebuah studi, para relawan diminta untuk menyelesaikan soal selama 5 menit. Mereka yang duduk disamping buket bunga ternyata bisa lebih rileks hingga bisa lebih cepat menyelesaikan tugasnya dengan hasil yang lebih baik dibanding relawan lain yang duduk dekat tanaman tanpa bunga.


















2 komentar:

BERSIHKAN UDARA DENGAN LIDAH MERTUA

Tanaman Lidah Mertua meskipun tajam, namun ternyata menghindarkan kita dari polutan udara yang mengancam. Nama keren si Lidah Mertua adalah Sanseviera. Ayo guys temukan manfaatnya dan usir polutan dari rumah kitadengan tanaman hias ini.
Sanseviera

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa Sanseviera mampu menyerap 107 jenis racun, termasuk racun-racun yang terkandung dalam polusi udara (karbon monoksida), racun rokok (nikotin), bahkan radiasi nuklir. Daya serap tanaman hias ini terhadap racun udara juga lumayan tinggi. 
Sebuah riset menemukan bahwa untuk ruangan seluas 100 m2, cukup ditempatkan Sanseviera dewasa berdaun minimal 5 helai untuk membersihkan polusi di dalam ruangan tersebut.

BERDAYA SERAP TINGGI
Sanseviera ini sungguh tanaman yang tidak manja dan bisa beradaptasi di mana saja dia diletakkan. Jarang tanaman lain memiliki ketahanan seperti yang dimilikinya. Pada suhu yang cukup tinggi dan di bawah paparan cahaya yang sangat luas, Sanseviera tetap bisa tumbuh segar.
Keunikannya yang menjadi kehebatannya adalah mampu bertahan dalam kondisi penuh dengan gas udara yang berbahaya. Bahkan sanggup menyerapnya sehingga udara di sekitarnya menjadi bersih dan bebas polusi. Karena keunikannya itulah, kita bisa memanfaatkan tumbuhan tidak manja ini untuk mendukung kesehatan kita. Coba saja, letakkan Sanseviera ini di lokasi-lokasi yang cukup rawan bagi kesehatan. Misalnya saja :

  • Ruangan yang padat asap rokok
Diruangan yang padat asap rokok, racun nikotin ini bisa diserap dengan menempatkan 2 atau 3 spot Sanseviera dengan jumlah daun 3-10 lembar. Semakin lebat daunnya, akan semakin bagus pula daya serapnya terhadap racun.
  • Di depan toilet
Bau kurang sedap yang muncul dari toilet, dapat direduksi dengan menempatkan pot Sanseviera di toilet tersebut.
  • Cat baru
Jika kita mengecat tembok, jendela atau perabotan di dalam rumah, tentu satu ata dua jam sesudahnya akan tercium bau cat yang menyesakkan. Sejumlah cat bahkan mengandung racun yang tentunya berbahaya jika terserap paru-paru. Nah, untuk menanggulangi bau dan racun yang berbahaya, letakkan saja pot-pot tanaman di ruangan tersebut. Racun akan diserap tanaman hebat ini.
  • Garasi penuh asap
Keberadaan kendaraan bermotor, baik mobil atau motor, tentu saja tak luput dari hadirnya polutan yang berbahaya di sekitar rumah kita. Utamanya dari garasi. Nah, tempatkan pot tanaman ini di dalam garasi.  Pilih yang telah berdaun lebat dan terlihat sehat. Racun yang berbahaya akan dinetralisir oleh tanaman ini dengan cara yang cepat.
  • Ruang komputer
Radiasi yang disebabkan oleh komputer, ternyata mampu dinetralisir juga oleh Sanseviera. Letakkan pot tanaman ini di dekat komputer atau dalam ruangan yang digunakan untuk bekerja dengan komputer.
  • Padatnya lalu lintas kendaraan
Kalau rumah kita berada di tepi jalan yang padat dengan lalu lintas kendaraan bermotor, sebaiknya bentengi dengan tanaman ini  di sepanjang halaman depan rumah. Gempuran racun dari polusi udara akan segera ditangkis dan ditangkap oleh Sanseviera. 
Menurut sebuah penelitian, penempatan tanaman ini di dalam rumah, dapat mengurangi resiko gangguan udara kotor minimal 20% dari seluruh gangguan kesehatan. Udara dalam rumah lebih bersih untuk pernafasan dengan kehadirannya. 

TIDAK MANJA & MUDAH PERAWATANNYA
Sebagai tanaman hias, Sanseviera sangat mudah dirawat. Tanaman ini juga tidak membutuhkan lahan yang luas. Dalam pot pun, tumbuhan ini dapat tumbuh dengan baik. Di halaman rumah, di pinggiran jalan, tanaman ini banyak kita temui.
Untuk menanamnya, siapkan media tanamannya dengan tingkat kelembapan sedang, yaitu campuran satu bagian tanah, satu bagian kompos atau pupuk kandang, dan satu bagian pasir. Setiap 4 hingga 5 kg media sebaiknya ditambah 1 sendok teh super phospate 20% dan 2 sendok teh pupuk. 
Penyiraman dilakukan sehari sekali jika cuaca panas. Saat musim hujan, cukup siraman dari air hujan saja. Agar tumbuh subur, lakukan pemupukan setiap 3-4 bulan sekali. Bagi tanaman baru, pemupukan harus menunggu 4-6 bulan kemudian.

FAKTA PLUS SANSEVIERA 
  • Selalu mengeluarkan zat O2 tanpa menghasilkan zat CO2 sehingga cocok ditaruh di dalam rumah
  • Jepang telah memanfaatkan serat tanamannya sebagai bahan pembuat kain dan kreasi anyaman.
  • Tanaman ini mengeluarkan wewangian saat sore hari, terlebih ketika berbunga. Di sejumlah negara, tanaman ini digunakan sebagai bahan parfum.
  • Getahnya dapat digunakan sebagai obat antiseptik. Akarnya dapat dimanfaatkan sebagai penyegar rambut atau tonik dan obat wasir. Sedangkan daunnya bila direbus bisa menjadi obat diabetes.
  • Di Jepang, tanaman ini digunakan untuk pengobatan wasir, dengan cara daun dikeringkan, lalu direbus dan diminum.
  • Bisa mereduksi radiasi gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan oleh komputer dan televisi. (dari berbagai sumber) 
     
           

2 komentar:

MENGAPA VIRUS EBOLA MEMBUNUH LEBIH CEPAT DIBANDINGKAN AIDS


Selama bertahun-tahun, virus HIV telah menjadi ancaman terbesar bagi keberadaan umat manusia. Para ilmuwan masih mencoba yang terbaik untuk menemukan obat utama untuk virus mematikan ini, namun bahkan sebelum mereka berhasil menemukan sesuatu yang berarti, suatu penyakit global baru yang populer dikenal sebagai Ebola telah merenggut banyak nyawa di beberapa bagian Afrika Barat. Virus ini ditemukan pada tahun 1976 dalam dua kasus yang sama di Sudan dan Republik Rakyat Kongo (RRK). Insiden di Kongo terjadi dekat dengan sungai Ebola yang terkenal, dari sinilah asal nama virus yang paling menular berasal yang penyebarannya lebih cepat dari kebakaran.

Menurut beberapa laporan kesehatan, Ebola memiliki kemampuan membunuh lebih banyak manusia dibanding HIV. Beberapa korban meninggal dunia hanya dalam waktu hitungan beberapa jam atau hari setelah terinfeksi oleh virus mematikan ini yang lebih dikenal sebagai Ebola Hemorrhagic Fever (EHF) atau Demam Berdarah Ebola (DBE). DBE dapat masuk kedalam tubuh melalui kontak darah, pertukaran cairan tubuh, menyentuh hewan yang terinfeksi seperti monyet atau babi, dan menyentuh mayat manusia tanpa menggunakan pakaian pelindung seperti masker, sarung tangan, atau kacamata.

Ketika demam Ebola masuk kedalam tubuh manusia, virus ini mulai menghancurkan sistem pembuluh darah dan dinding pembuluh darah. Ini menyebabkan sel darah tidak dapat membeku sehingga menyebabkan pendarahan dalam dan luar. Alasan utama mengapa virus mematikan ini membunuh lebih cepat dari pada virus HIV adalah karena pada kenyataannya virus ini menyerang dengan sangat cepat dan agresif. Selain itu, virus HIV memiliki masa tenggang sekitar tiga bulan sebelum munculnya tanda dan gejala. Namun di sisi lain, masa inkubasi virus Ebola bisa kurang dari dua hari. Ini berarti ketika dua orang terinfeksi oleh virus Ebola dan HIV secara bersamaan, pasien Ebola kemungkinan hasilnya akan positif dan mulai mengalami efeknya bahkan sebelum pasien HIV dinyatakan positif.

HIV dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan antiretroviral, tetapi disisi lain tidak ada pengobatan atau vaksin untuk virus Ebola. Hal ini menjadi lebih sulit untuk mencegah virus tersebut menggunakan metode ilmiah. Saat ini satu-satunya metode pencegahan yaitu dengan menghindari berdekatan dengan orang yang terinfeksi, namun ini tampaknya hampir tidak mungkin terjadi di negara-negara Afrika dimana keutuhan keluaga adalah salah satu aspek yang paling penting dari masyarakat.

Namun, beberapa peneliti kesehatan telah mencoba untuk mengevaluasi apakah demam berdarah mampu memusnahkan seluruh dunia lebih cepat dari HIV, tetapi kemungkinannya cukup rendah. HIV menyebar lebih cepat terutama karena hampir tidak mungkin mengatakan seseorang terjangkit virus HIV tanpa melakukan tes darah terlebih dahulu. Ini adalah salah satu faktor utama penyumbang tingginya angka infeksi di sebagian besar dunia, karena beberapa orang terlibat dalam hubungan seks tanpa menggunakan pelindung dan menganggap bahwa pasangan mereka sehat dan aman dari virus HIV. Masa tenggang selama tiga bulan cukup lama untuk penyebaran virus HIV sebelum terdeteksi, namun lain halnya dengan demam berdarah Ebola.

Karena gejala-gejala demam berdarah Ebola cukup mudah diketahui, hal ini membuat banyak orang lebih mudah untuk melindungi diri mereka lebih dini. Wabah terbaru di Guinea sejauh ini telah menewaskan lebih dari 60 jiwa dari 80 kasus yang dilaporkan. Sebuah cerminan nyata dari tingkat kematian di negara tersebut. Menurut UNICEF, kondisi di Guinea cukup sulit dikendalikan karena orang-orang yang terinfeksi virus ini diantaranya adalah beberapa staf medis.

Organisasi global juga telah memberi saran kepada rakyat Guinea untuk berhenti menghadiri pemakaman orang-orang yang mereka sayangi yang meninggal akibat wabah Ebola atau pun menyentuh jasadnya. Hal ini agak tidak biasa di sebagian besar wilayah Afrika dimana ikatan keluarga dijaga mulai dari lahir sampai mati. Keluarga, teman atau kerabat memiliki tanggung jawab untuk mendukung rekan-rekan mereka yang sakit sepanjang perjalanan mereka. Kehadiran mereka selalu dibutuhkan selama pemakaman dan kadang-kadang mereka menyentuh jenazah sambil berduka tanpa terkendali.  

   

         

0 komentar:

ISIS: ANTARA PAHAM AGAMA, POLITIK DAN KEKUASAAN


ISIS PERNAH MENJADI BAGIAN DARI AL QAEDA DI IRAK

Pasukan AS beserta sekutunya, milisi Sunni, mengalahkan al Qaeda di Irak selama paska 2006. Namun mereka tidak benar-benar kalah. Komandan AS di Irak, Jenderal Ray odiemo, menggambarkan kelompok ini terlihat "menurun" di tahun 2010, namun secara fundamental mereka tetap ada. Pada tahun 2011 kelompok ini kembali bangkit. ISIS berhasil membebaskan beberapa tahanan yang ditahan oleh pemerintah Irak, dan perlahan tapi pasti mereka mulai membangun kekuatan.
Pada bulan Februari 2014 ISIS dan al Qaeda memisahkan diri. Hubungan antara al Qaeda pusat (AQC) dengan kelompok terkuat dan paling tidak patuh ini mulai memperlihatkan tanda-tanda ketegangan. Barack Mendelsohn, seorang ilmuwan politik dari Universitas Haverford, mengatakan bahwa hubungan mereka selalu lebih merupakan masalah kepentingan bersama daripada ideologi bersama. 
Menurut Mendelsohn, Suriah semakin mendorong hubungan mereka ke arah perpecahan. Menurut ISIS, semua ini dikendalikan oleh Jabhat al-Nusra, pecahan al Qaeda resmi dari Suriah yang menentang perintah pemimpin al Qaeda, Ayman al-Zawahiri, untuk mundur. Ini pertama kalinya seorang pemimpin cabang al Qaeda menunjukkan ketidakpatuhannya secara terbuka. Seorang pemimpin gerakan. ISIS juga menentang perintah berulang untuk lebih sedikit membunuh warga sipil di Suriah. Ketegangan inilah yang menyebabkan al Qaeda mengingkari hubungan  mereka dengan ISIS dalam pernyataan resminya bulan Februari.
Saat ini ISIS dan al-Qaeda saling bersaing untuk pengaruhnya atas kelompok ekstrimis Islam di seluruh dunia. Beberapa ahli percaya bahwa ISIS mungkin dapat menyalip al Qaeda sebagai kelompok paling berpengaruh di daerah ini secara global.

ISIS INGIN MENDIRIKAN KEKHALIFAHAN
Tujuan mereka sejak didirikan pada tahun 2004 begitu sangat konsisten, yaitu mendirikan negara islam sunni garis keras. Sebagaimana yang dikatakan Jenderal Ray odiemo bahwa mereka menginginkan kegagalan total pada pemerintahan di Irak, serta mendirikan kekhalifahan. Bahkan setelah ISIS berpisah dari al Qaeda, akibat kebrutalannya, tujuan ISIS tetap sama.
Saat ini ISIS telah menguasai cukup banyak wilayah di Irak dan Suriah. Wilayah kekuasaannya hampir seukuran negara Belgia. Pada satu peta ISIS pada tahun 2006 menunjukkan hal yang menarik tentang tumpang tindih kepentingan pada ladang minyak.
Peta dibawah ini menunjukkan ambisi mereka yang membentang di Timur Tengah, dan bahkan tampaknya mereka juga memiliki wilayah di Afrika Utara.
Sekarang mereka tidak memiliki kesempatan untuk mencapai rencana-rencana mereka di masa yang akan datang. ISIS bahkan saat ini tidak cukup kuat untuk menggulingkan pemerintahan Irak dan Suriah. Tapi peta diatas menunjukkan sesuatu yang sangat penting mengenai ISIS: mereka sangat ambisius, berpikir kedepan dan begitu serius tentang ekspansi ideologi Islam mereka.




ISIS DAN KONFLIK ANTARA SUNNI IRAK DAN SYIAH
Faktor paling utama yang membangkitkan ISIS baru-baru ini adalah konflik antara Syiah Irak dan Sunni Irak. Pejuang ISIS sendiri adalah Sunni, dan ketegangan antara kedua kelompok ini merupakan alat yang ampuh untuk merekut. 
Perbedaan antara dua kelompok Muslim terbesar ini berawal dari kontroversi siapa yang berhak untuk mengambil alih kekuasaan setelah wafatnya Nabi Muhammad. Namun masalah sektarian di Irak tidak mengenai perselisihan pada abad ke-7, ini semua tentang kekuasaan politik modern dan juga keluhan-keluhan. 
Mayoritas rakyat Irak adalah Syiah, namun Sunni unjuk gigi ketika Saddam Hussein yang juga seorang Sunni berkuasa di Irak. Saddam menyebarkan anggapan palsu yang secara mengejutkan masih bertahan sampai sekarang, bahwa Sunni adalah mayoritas yang sebenarnya di Irak. Dengan demikian Sunni sampai sekarang masih merasa berhak untuk mendapatkan bagian terbesar dari kekuatan politik yang ada yang barangkali dihitung dari ukuran mereka.
Masalah sektarian menjadi hal yang paling menonjol dalam perang saudara setelah perginya tentara Amerika, dan demokrasi semu yang muncul setelahnya memberikan kekuatan bagi mayoritas Syiah dengan bantuan besar-besaran dari Washington. Saat ini kedua kelompok tersebut saling tidak percaya satu sama lain, dan sejauh ini mereka telah jatuh pada pertempuran dimana tidak ada yang menang maupun kalah, demi sebuah kontrol lembaga politik di Irak. Misalnya, Syiah yang mengontrol pasukan polisi, berlaku sewenang-wenang dalam menangkap demonstran Sunni, membuat mereka menuntut lebih banyak perwakilan di pemerintahan tahun lalu. 
Selama Syiah mengontrol pemerintahan dan pihak Sunni merasa mereka tidak cukup terwakilkan, maka ISIS menjadi wadah untuk menampung kelompok-kelompok radikal Sunni. Oleh karena itu ISIS  begitu kuat di bagian barat laut Irak.

MANTAN PERDANA MENTERI IRAK MEMBUAT MASALAH ISIS MENJADI LEBIH BURUK
Isis dapat merekut para pejuang Sunni dari ketegangan antara Sunni-Syiah bahkan jika Perdana Menteri Irak Nuri al-Maliki tidak menjabat sampai pertengahan Agustus. Namun kebijakannya terhadap minoritas Sunni telah membuat ISIS bertindak lebih jauh lagi. Ini masih harus dilihat apakah akan terjadi perbaikan pada Perdana Menteri yang baru, Haider al-Abadi.
Maliki, seorang muslim Syiah, membangun negara sektarian Syiah dan menolak untuk mengambil langkah-langkah untuk menampung kaum Sunni. Polisi membunuh para demonstran Sunni dan menggunakan undang-undang anti terorisme kepada warga Sunni dalam penangkapan masal. Maliki membuat aliansi politik dengan para milisi keras Syiah yang membuat marah kaum Sunni. ISIS dengan cerdik memanfaatkan kekejaman ini untuk mencari pejuang-pejuang baru.
Ketika ISIS membangun kembali diri mereka, ini membuat pengikut Sunni seperti menemukan inti dari identitas dan propaganda mereka. Penganiayaan dari pemerintah, menurut Washington Institute for Near East Studies' Michael Knights, benar-benar tepat kepada mereka. Maliki membuat semua propaganda ISIS nyata dan tepat, yang membuat hal ini menjadi jauh lebih muda bagi ISIS untuk menambah lagi persediaan para pejuangnya.
Menurut Knights, itu bukan satu-satunya cara bagi pemerintah Irak untuk membantu ISIS berkembang. Pemerintah Amerika dan Irak melepaskan begitu banyak tahanan-tahanan al Qaeda dari penjara, yang menurutnya ini disebut "pemasukan ketrampilan yang belum pernah terjadi sebelumnya, jaringan tenaga kerja teroris - sebuah pemasukan pada suatu skala yang dunia belum pernah lihat." Pasukan Amerika melancarkan serangan canggih "setiap malam setiap tahun," dan Knights percaya penarikan pasukan Amerika telah memberikan ISIS sedikit ruang untuk bernapas lagi.
Yang menjadi pertanyaan, apakah Abadi akan lebih baik pada bidang ini dibandingkan Maliki. Seperti Maliki, Abadi berasal dari Fraksi Islam Syiah Dawa di Koalisi Negara Hukum. Ia mengambil alih kekuasaan setelah pemberontakan melawan anggota parlemen Maliki. Ia berjanji untuk memerintah dengan cara yang lebih terbuka. Namun tidak cukup waktu untuk memastikannya sejak ia mengambil alih jabatan.

ISIS MEMILIKI BASIS YANG SANGAT PENTING DI SURIAH
Krisis di Suriah merupakan salah satu alasan paling penting mengapa ISIS mampu tumbuh  berkuasa seperti suatu serangan yang efektif pada pemerintahan Irak. Kekacauan di Suriah memungkinkan ISIS untuk menguasai wilayah ini dengan cukup aman. Ini adalah masalah besar dalam hal persenjataan dan uang. "perang memberi mereka banyak akses kepada persenjataan berat," kata Michael Knights. ISIS juga "memiliki aliran dana yang tersedia bagi mereka karena bisnis lokal dan sektor minyak dan gas.
Ini juga sangat penting sebagai daerah aman. Ketika melawan pasukan Suriah, ISIS dapat dengan aman mundur menuju Irak, dan ketika melawan pasukan Irak mereka juga dapat mundur ke Suriah. Bukti statistik menjelaskan bahwa "area belakang" yang aman ini membantu pemberontak menang. "Salah satu tanda sukses yang dimiliki para pemberontak sampai saat ini adalah adanya area belakang," ujar Jason Lyall, seorang ilmuwan politik dari Universitas Yale yang mempelajari tentang pemberontakan.

ISIS MEMPEROLEH DANA DARI MINYAK DAN PEMERASAN
Tidak seperti beberapa kelompok Islam lainnya yang berjuang di Suriah, ISIS tidak bergantung pada bantuan asing untuk tetap bertahan. Di Suriah mereka telah membangun sesuatu layaknya negara mini: Membuat kesetaraan pajak, menjual energi listrik, mengekspor minyak untuk membiayai kegiatan militansi mereka.
Rekan saya Max Fisher memiliki rincian yang mendalam tentang bagaimana mereka berhasil melakukan hal ini, yang meliputi pemerasan uang terhadap para pekerja kemanusiaan dan menjual energi listrik kepada pemerintah Suriah yang sedang saat ini mereka perangi. Ada dua hal yamg diangkat disini. Yang pertama, seperti Max jelaskan, dasar pemasukan seperti ini telah membuat ISIS jauh lebih efektif di medan pertempuran dibandingkan kelompok militan lainnya. Yang kedua, itu menimbulkan gagasan bahwa tujuan jangka pendek ISIS adalah untuk menguasai fasilitas minyak dan energi Irak menjadi lebih meyakinkan.

KONFLIK YANG DULU ANUGERAH BAGI KURDI IRAK NAMUN SEKARANG TELAH BERUBAH
Sebagian besar kaum Kurdi adalah Sunni, namun secara etnis mereka berbeda dengan orang-orang Arab di Irak. Mereka mengendalikan bagian Irak Timur Laut dimana banyak terbentang ladang-ladang minyak, dan posisi mereka menjadi sesuatu yang sukar ditebak dalam konflik antara pemerintah Irak dan ISIS. Untuk sebagian besar pertempuran, mereka telah keluar lebih dulu. "Krisis ini adalah kelangsungan hidup bagi kaum Kurdi," kata pakar politik Irak Kirk Sowell pada bulan Juni. Tapi itu Juni. Pada bulan Agustus ISIS sukses memulai desakan pertamanya ke wilayah Kurdi, yang secara dramatis telah merubah dampak konflik tersebut untuk kaum Kurdi. Kampanye serangan udara Amerika telah membantu pasukan Kurdi memukul mundur ISIS dan melancarkan serangan balik, dan Amerika berencana memberikan dukungan yang meyakinkan di masa datang untuk melawan ISIS. Orang Irak dari suku Kurdi diatur semi otonom. Pasukan keamanan Kurdi sebagian terintegrasi dengan pemerintah, tapi ada sekitar 80.000 sampai 240.000 milisi Kurdi Peshmerga di suatu tempat yang tidak ada hubungan dengan Bagdad. Mereka dilengkapi dengan baik, terlatih, dan merupakan ancaman militer serius bagi ISIS.

ISIS BUKAN SATU-SATUNYA KELOMPOK PEMBERONTAK ANTI PEMERINTAH
Konflik ini sering digambarkan sebagai pertarungan antara pemerintah Irak dan ISIS. Itu terlalu sederhana pada dua tingkat: Pemerintah Irak mendapat bantuan dari Iran dan milisi Syiah, sedangkan ISIS bukan satu-satunya kelompok yang berperang dengan pemerintah Irak.
Kelompok perang yang paling penting di luar ISIS adalah Jaysh Rijal al-Tariqa al-Naqshbandia (JRTN). Mereka adalah nasionalis Sunni, banyak dari mereka merupakan mantan anggota loyalis partai Baath-nya Saddam Hussein. Pemimpinnya adalah Izzat Ibrahim al-Duri, mantan wakil Saddam.      
Soal pandangan Islam, JRTN tidak sama dengan militan ISIS. Mereka hanya menggunakan pola kediktatoran Sunni. Keduanya tampak lebih tertarik memerangi pemerintahan Syiah Maliki, dari pada saling berperang, tetapi ada tanda-tanda gesekan antara mereka. Pada pertengahan Juli, warga Muqdadiya menemukan 12 mayat pejuang yang tewas dalam bentrokan antara ISIS dan JRTN.
Dari keduanya, ISIS lebih kuat. "Saya dapat mengatakan bahwa ISIS bukanlah yang paling kuat di tingkat akar rumput," Kirk Sowell, analis resiko politik dan ahli politik Irak, melaporkan. "ISIS adalah yang paling terorganisir, dan pejuang mereka adalah yang paling keras dalam berperang, bertahun-tahun mereka habiskan untuk berperang di Irak dan Suriah. JRTN ini juga sangat terorganisir dengan baik, namun mereka tidak sebesar ISIS dan mereka tidak memiliki sumber daya keuangan."

TENTARA IRAK JAUH LEBIH KUAT TETAPI BERANTAKAN
ISIS tidak dapat menantang pemerintah dalam mengontrol negara, perkiraan kekuatan tempur ISIS berkisar dari 10.000 sampai 50.000  (batas tertinggi) pasukan tempur. CIA memperkirakan jumlahnya antara 20.000 sampai 31.500. Mereka terkadang dapat mengambil bantuan dari milisi ektrimis lainnya. Tentara Irak memiliki 250.000 pasukan, ditambah polisi bersenjata. Militer Irak juga memiliki tank, pesawat terbang dan helikopter. ISIS tidak bisa main-main untuk mengontrol Bagdad, apalagi Irak selatan kalau mereka tidak ingin semakin hancur.
Tetapi tentara Irak juga berantakan total, ini menjelaskan kesuksesan ISIS meskipun kalah jauh secara jumlah. Ambil contoh kemenangan ISIS di Mosul. Tiga puluh ribu tentara Irak lari dari 800 pejuang ISIS. Peluang mereka 40 : 1! namun tentara Irak berlari karena mereka tidak ingin berperang dan mati untuk pemerintahan ini. Selama berbulan-bulan sudah ada ratusan desersi per bulannya sebelum peristiwa 10 Juni. Peningkatan pada ISIS tentu saja membuatnya lebih buruk.
Di sini sektarian juga memainkan peran. Tentara Irak merupakan campuran Sunni-Syiah. " Tampaknya tentara Irak terbelah diantara kedua sektarian ini," kata Jason Lyall ahli masalah pemberontakan dari Universitas Yale. "Kesediaan tentara Sunni untuk berjuang merebut Mosul sepertinya terbatas." Hal ini cukup masuk akal dilihat dari kekalahan Mosul: beberapa muslim Sunni tidak begitu ingin berperang dengan sesama Sunni lainnya atas nama suatu pemerintahan yang menindas mereka.
Ini menjadi wajar bagi ISIS untuk memperluas daerah ekspansinya. Mosul adalah salah satu kota yang sebagian besar kaum Sunni, tapi perlawanan militer akan jauh lebih keras di daerah Syiah. ISIS harus terus berada di tanah Sunni jika tidak ingin terlalu melebihi batas.

IRAN BERJUANG DI PIHAK PEMERINTAH
Pemerintah Iran adalah Syiah dan memiliki hubungan dekat dengan pemerintah Irak. Sama seperti di Suriah, Iran tidak ingin pemberontak islam Sunni menggulingkan pemerintahan Syiah yang bersahabat. Jadi di kedua negara tersebut, Iran telah berperang.
Pada bulan Juni, Iran mengirim sekitar 500 Pengawal Revolusi untuk membantu Irak melawan ISIS. Mereka bukan sembarangan tentara lama Iran. Mereka adalah pasukan Quds, garda pasukan elit operasi khusus. Pasukan Quds adalah salah satu pasukan militer yang paling efektif di Timur Tengah, berbeda jauh dengan pasukan Irak yang tidak disiplin dan terorganisir, yang melarikan diri dari pasukan ISIS yang jauh lebih kecil di kota Mosul. Seorang mantan agen CIA menyebut komandan pasukan Quds Qassem Suleimani "sebuah operasi yang paling kuat di Timur Tengah saat ini." Menurut laporan Wall Street Journal, Suleimani sedang membantu pemerintah Irak "mengelola krisis" di Bagdad.
Secara resmi pemerintah Iran membantah memiliki tentara di Irak. Tapi laporan dari AP bahwa Suleimani yang bekerja dengan para penasihat garis depan Iran, telah berhasil menjadi kepala strategi Irak dalam perang melawan ISIS, yang berarti Iran pasti memiliki pasukan yang lebih banyak dari yang mereka akui. Dan bahkan media lokal Iran pun mengakui tewasnya tentara Iran dalam pertempuran Irak.
Militer Iran, khususnya para pejuang pasukan Quds, mengakui keunggulan ISIS di medan perang. Tapi intervensi Iran juga bisa membantu ISIS dalam mencari dukungan di tengah kaum Sunni Irak. Pandangan bahwa pemerintah Irak terlalu dekat dengan Iran sudah menjadi keluhan besar diantara para kaum Sunni. Ini sebagian murni mengenai sektarian dan sebagian lagi nasionalisme. Banyak orang Irak tidak menyukai gambaran suatu kekuatan asing memanipulasi pemerintahan mereka, terutama Iran (kenangan perak Irak-Iran belum hilang). Jadi keikutsertaan Iran dalam pertempuran yang sebenarnya membahayakan keabsahan garis propaganda ISIS: ini bukanlah konflik antara pemerintah pusat Irak dan pemberontak Islam, melainkan perang antara Sunni dan Syiah.

AMERIKA DAN IRAN TELAH BERBICARA MENGENAI IRAK
Amerika dan Iran telah berselisih selama puluhan tahun di Timur Tengah atas isu-isu seperti program nuklir Iran, perang Irak kedua, Suriah dan Israel. Namun baik Amerika maupun Iran ingin pemerintah Irak memukul mundur ISIS. Dan dua musuh lama ini telah bertemu untuk membicarakan tentang apa yang dapat mereka lakukan bersama-sama.
Pembicaraan informal antara Amerika dan pemimpin Iran berlangsung pada pertengahan Juni, namun mereka tidak pernah mencapai kesepakatan. Pemimpin Iran telah mengisyaratkan keterbukaan untuk bekerja sama dengan Amerika Serikat terkait isu-isu Irak, namun pemerintahan Obama belum menerima Teheran untuk pokok bahasan tersebut. Selama pembicaraan dengan wartawan sebelum pidato Obama pada tanggal 10 September, seorang pejabat senior pemerintahan secara pasti mengatakan bahwa "kita secara militer tidak bekerja sama atau berkoordinasi dengan Iran".
Dikatakan, bukan tidak mungkin Amerika Serikat secara diam-diam mengijinkan suatu intervensi militer Iran yang lebih luas pada Irak dan Suriah dalam melawan ISIS, meskipun tentara Amerika menghabiskan bertahun-tahun melawan milisi yang didukung Iran setelah invasi Amerika Serikat ke Irak pada tahun 2003.
Apapun kesepakatan yang dihasilkan dari pembicaraan Amerika Serikat-Iran, itu akan menjadi sulit dan kontroversial bagi kedua negara. Banyak orang Amerika dan Iran melihatnya sebagai musuh utama di Timur Tengah. Secara politis, fraksi besar di kedua negara membenci gagasan untuk saling bekerja sama. Jadi apapun sebenarnya kebijakan koordinasi di Irak akan menjadikan suasana waspada dan tegang.

AMERIKA SERIKAT TELAH MENGELUARKAN KAMPANYE UNTUK MENGHANCURKAN ISIS
Pada tanggal 10 September, Amerika Serikat mengumumkan sebuah strategi yang meliputi banyak hal untuk menghancurkan ISIS di Irak dan Suriah. Kampanye berpusat pada sebuah serangan udara melawan ISIS di kedua negara dan ketentuan persenjataan dan pelatihan bagi sekutu setempat di darat, tentara Irak, suku Kurdi Peshmerga dan pemberontak Suriah yang moderat.
Hal ini tidak serta merta muncul begitu saja. Pada tanggal 7 Agustus, Presiden Obama mengumumkan bahwa ia telah memberi kuasa kepada militer Amerika Serikat untuk melancarkan serangan udara terhadap militan ISIS di Irak jika mereka mengancam Erbil ibu kota Kurdi atau ribuan warga sipil yang terjebak di gunung Sinjar, keduanya di bagian utara Irak.
Para militan ISIS telah terdesak ke wilayah Kurdi dan dikelilingi ribuan warga sipil, anggota dari minoritas suku dan agama yang dikenal sebagai Yazidi, di atas gunung dimana mereka kekurangan makanan dan air. Sejak pengepungan di gunung Sinjar telah pecah dan kerja sama AS-Kurdi-Irak telah mendesak ISIS kembali ke titik awal Agustus tertingginya.
Strategi baru Obama secara drastis memperluas wilayah serangan udara. Serangan udara di Irak tidak lagi sebatas melindungi warga negara Amerika atau mengakhiri krisis kemanusiaan: serangan pada seluruh wilayah Irak, dimanapun Amerika ingin menghantam ISIS. Selain itu, kampanye serangan udara diperluas ke wilayah Suriah. "Saya telah menyatakan dengan jelas bahwa kita akan memburu teroris yang mengancam negara kita, dimanapun mereka berada," kata Obama dalam pidato 10 septembernya. "Itu berarti saya tidak akan ragu untuk mengambil tindakan terhadap ISIL di Suriah serta Irak." 
Serangan udara bukanlah satu-satunya langkah besar baru dalam rencana tersebut. Obama mengirim 475 pasukan Amerika yang baru untuk melatih pasukan Irak, diluar sekitar lebih dari 1.000 tentara yang sudah diturunkan. Idealnya ini harusnya bisa mengurangi masalah-masalah kedisiplinan dan efektifitas yang ditemui tentara Irak ditempat seperti kota Mosul. Masuknya senjata-senjata baru akan sangat berguna khususnya bagi suku Peshmerga, yang sering dikalahkan oleh ISIS dengan persenjataan canggih Amerika hasil rampasan dari tentara Irak.
Upaya-upaya ini juga akan dikembangkan pada kelompok-kelompok pemberontak Suriah yang dianggap dapat diajak kerja sama oleh Amerika. Obama telah meminta kepada kongres untuk mengesahkan dan mendanai misi pelatihan dan persediaan bagi pemberontak Suriah setidaknya sebesar 500 juta dollar. Meskipun Obama telah lama ragu terhadap pemberontak Suriah, rasa khawatir akan sulitnya membantu mereka tanpa diam-diam membantu ISIS, teorinya adalah bahwa AS tidak dapat mengeluarkan ISIS dari Suriah tanpa bantuan sekutu-sekutunya ini. Karena AS tidak ingin bersekutu dengan musuh-musuh lain ISIS, seperti al Qaeda di Suriah atau diktaktor Suriah Bashar al-Assad, para pemberontak adalah satu-satunya pilihan Amerika. Ini suatu perubahan besar dari konflik dan bagi Obama.
Berbagai laporan mengatakan sudah lama pemerintah Irak diam-diam meminta bantuan militer dari Amerika dalam bentuk serangan pesawat tanpa awak terhadap ISIS. Namun karena pada awal krisis AS hanya memiliki intelijen terbatas di Irak, dan tidak ingin ikut campur dalam perang Suriah, sulit bagi Obama untuk melakukan pengeboman terhadap ISIS dengan tepat. Setelah berbulan-bulan mengumpulkan intelijen di Irak, sekarang segalanya menjadi berbeda.
Obama juga telah lama menolak terlibat di Irak dengan alasan politik, khawatir jika seandainya pemerintah Irak tidak dapat mengurangi penganiayaan mantan perdana menteri Nuri al-Maliki terhadap Syiah. "tidak adanya dukungan kaum Sunni, ISIS akan sulit di usir," kata seorang pejabat senior pemerintahan setelah Obama mengumumkan kampanye pengeboman kaum Kurdi. "sebagian dari alasan yang kami fokuskan pada pemerintahan Irak adalah jika kita mendapatkan sebuah pemerintahan yang lebih tebuka yang membuka jalan untuk dukungan yang lebih luas.
Obama yakin pemerintahan perdana menteri baru Haider al-Abadi akan lebih terbuka, meskipun ini belum terbukti. Dan untuk Suriah, pemerintah sekarang yakin memiliki intelijen yang cukup di kelompok pemberontak untuk dapat mendukung non-jihadi, kelompok yang lebih moderat dalam perjuangan mereka melawan ISIS. Dengan faktor-faktor ini, bersama dengan kekuatan ISIS yang mengkhawatirkan dan pembunuhan dua wartawan Amerika, mungkin menjelaskan mengapa Obama semakin serius sekarang.

HAL INI MENYEBABKAN BEBERAPA ORANG AMERIKA MENYALAHKAN OBAMA
Terdapat perdebatan politik yang meluas jika pemerintahan Obama layak disalahkan atas kekacauan ini. Kontroversi berpusat seputar fakta bahwa Obama gagal memperpanjang status perjanjian pasukan dengan Irak seperti masa Bush, yang menyatakan bahwa semua pasukan AS harus ditarik dari Irak pada akhir tahun 2011. Pemerintah mencoba dan gagal merundingkan ketentuan yang memperbolehkan sejumlah tentara AS tetap tinggal.
Kritikus pihak konservatif menyalahkan Obama atas krisis saat ini. Mereka mengatakan bahwa Obama tidak berusaha sangat keras untuk bernegosiasi dengan Maliki. Saran mereka jika memang ada, maka pasukan AS bisa saja menghancurkan ISIS, dan mencegah krisis ini datang lebih dulu.
"Kehadiran tentara memberikan AS pengaruh untuk membentuk hasil politik," Reihan Salam mendebat lewat salah satu kritikan kerasnya. "Pertanyaan mendasarnya apakah bagian kecil dari pasukan AS ini mampu meyakinkan kembali anggota kelompok minoritas Irak dengan melindungi mereka dari perlakuan buruk pemerintahan yang di dominasi kaum Syiah, lalu menghancurkan mereka yang mengajak melakukan kudeta.

KAUM SUNNI DAN MINORITAS DI IRAK ADALAH YANG PALING MENDERITA
Dalam hal sebuah akhir permainan, para ahli memandang ISIS gagal dalam membentuk sebuah pemerintahan pemberontakan yang efektif dan kaum Kurdi keluar sebagai pemenang (pertempuran di Kurdistan baru saja berakhir dengan baik). Sementara itu Nuri al-Maliki dapat kehilangan posisinya sebagai perdana menteri).
"Daerah-daerah yang dikuasai ISIS berada dalam keadaan tidak layak," Kirk Sowell, seorang analis resiko politik dan ahli politik Irak, mengatakan "Anbar, sebuah provinsi Sunni yang diperebutkan oleh pemberontak, benar-benar tergantung. Lebih dari 95% uang mereka berasal dari Bagdad. Ninevah, satu lagi propinsi yang diperebutkan pemberontak termasuk kota Mosul, akan mengalami kehancuran ekonomi total." Jadi Sowell menyimpulkan para suku Sunni yang tinggal di dua propinsi ini dan ditempat lain akan mengalami penderitaan lebih dari siapa pun.
Kecuali, mungkin, kelompok minoritas Irak. Pada tanggal 6 Agustus, ISIS menguasai Qaraqosh, kota Nasrani terbesar di Irak. Sejak itu kota berpenduduk 50.000 jiwa ini sangat terbatas dalam memperoleh makanan, listrik dan air. Dan beberapa orang Nasrani diberikan pilihan yaitu masuk Islam atau dibunuh.
Kelompok minoritas lainnya, etnis Yazidis, juga disiksa dengan kejam oleh rezim ISIS. Yazidis adalah kelompok minoritas etnoreligius dengan jumlah pengikut sekitar 600.000 diseluruh dunia. Sejauh ini komunitas terbesar mereka berada di bagian utara Irak, dimana baru-baru ini ISIS telah melakukan serangan besar termasuk ke kota besar Yazidi yaitu Sinjar. ISIS menaklukan Sinjar pada tanggal 3 Agustus, membawa sekitar 200.000 penduduk ke jalan dengan penuh ketakutan akan dibunuh oleh para pejuang ISIS yang membunuh massal etnis Yazidis akibat iman mereka. Dalam masa pelarian mereka dari ISIS, sekitar 10.000 sampai dengan 40.000 etnis Yazidis dari kota Sinjar dan sekitarnya telah mengungsi di gunung Sinjar, gunung yang terdekat. Mereka kesulitan untuk mendapatkan air, dan juga terjebak antara rasa haus dan ancaman senjata ISIS. 
Kaum Kurdi telah diambang kebangkrutan akibat perselisihan dengan pemerintah pusat atas ekspor minyak, namun sekarang mereka secara resmi telah menguasai Kirkuk, sebuah kota minyak utama. Mereka dengan bebas dapat mengekspor ke negara Turki dan mendapatkan banyak uang."Krisis ini suatu hal yang penting," kata Sowell, sampai akhirnya mereka dapat memukul mundur ISIS di awal Agustus.
Dan untuk kaum Syiah, mereka pun akan menderita namun tidak seperti kaum Sunni, kata Sowell. Pemimpin mereka kemungkinan juga akan berubah. "Maliki sedang berjuang keras demi terpilihnya kembali. Sulit membayangkan dia masih memiliki kredibilitas setelah masa yang penuh bencana ini," katanya. "Sulit mengetahui bagaimana Maliki dapat melewati titik ini."



ISIS MENANGKAP DAN MENGEKSEKUSI JAMES FOLEY DAN STEVEN SOTLOFF, DUA WARTAWAN AMERIKA
James Foler adalah seoang wartawan perang Amerika yang hilang di Suriah selama hampir dua tahun. Pada hari selasa tanggal 19 Agustus muncul sebuah video tentang Foley. Video yang berujung pada kematian Foley ini tampaknya dibuat oleh ISIS sebagai sebuah peringatan kepada AS untuk menghentikan serangan udaranya terhadap kelompok di Irak.
Tanggal 2 September, ISIS merilis lagi sebuah video yang mempertunjukkan eksekusi seorang wartawan Amerika kedua, Steven Sotloff.
Foley pertama kali diketahui menghilang pada bulan November 2012. Terakhir kalinya terlihat hidup pada saat di Aleppo, Suriah, saat dia sedang meliput perang sipil. Tidak jelas kemana dia menghilang ataupun siapa yang menculiknya. Pada saat konflik tersebut, ISIS belum terbentuk. Ini juga bukan pertama kalinya dia diculik, di tahun 2011 dia juga pernah diculik saat meliput perang sipil di Libia.
Sudah begitu lama keberadaan Foley belum diketahui. Pada bulan Mei 2013, keluarga serta teman-temannya telah melacak jejaknya sampai ke sebuah penjara pemerintah Suriah. Lokasi dalam video kematiannya itu tidak begitu jelas. Dengan judul "sebuah pesan untuk #Amerika (dari #islamicstate)," video tersebut menggambarkan seorang militan ISIS dengan logat inggris memaksa Foley mengutuk Amerika sebelum memenggalnya.
Kemudian ISIS menampilkan seorang pria yang mereka klaim sebagai wartawan Amerika yang hilang lainnya, Steven Sotloff. Mereka mengancam membunuhnya jika AS tidak berhenti membom ISIS di Irak. Dan pada 2 September, ISIS merilis video yang membuktikan ancamannya tidak main-main.
Sotloff seperti halnya Foley, adalah seorang koresponden berpengalaman seputar Timur Tengah, yang memiliki catatan mulai dari Bahrain, Mesir, Turki, Libia dan Suriah. Menurut Newyork Times, keluarga Sotloff sudah mencoba menutupi kehilangannya, tapi kehadiran Sotloff pada video Foley membuat mereka tidak tahan lagi. Ibu Sotloff, Shirley Sotloff, merilis sebuah video, sebuah permintaan pribadi kepada pemimpin ISIS, Abu Bakr al-Baghdadi untuk mengampuni nyawa putranya.
Pembunuhan terhadap Foley dan Sotloff tidak akan mengakhiri kampanye udara Amerika. Kebijakan jangka panjang Amerika tidak menyerah pada tuntutan uang tebusan, sebagian karena akan menciptakan motifasi bagi kelompok seperti ISIS untuk menculik orang-orang Amerika. Penelitian statistik terhadap terorisme internasional dan penculikan mendukung teori tersebut.
Kemudian pertanyaan besar setelah kematian mereka adalah akankah AS meningkatkan serangan udaranya atau tidak, atau langlah lain akan diambil untuk melawan ISIS. Tidak jelas apakah ISIS membunuh Foley dan Sotloff dengan maksud 1) mendapatkan apa yang diinginkan dan mengakhiri kampanye udara Amerika, atau 2) mengumpan AS kedalam suatu perbuatan yang tidak bijak. Pada tanggal 28 Agustus, presiden Obama mengatakan bahwa pemerintahannya belum menghasilkan strategi khusus untuk mengatasi ancaman yang ditimbulkan oleh ISIS.                                             
  


  


  

 

0 komentar:

ANTARA LEMAK PRIA DAN SERAT

lemak dan serat

Merancang diet adalah langkah pertama menuju kehidupan sehat. Tanpa kita sadari, sebenarnya ada dua kelompok bahan makanan yang sangat berperan dalam kesehatan pria: Lemak dan serat. Jadi kali ini kita akan membahas mengenai diet yang benar untuk kaum pria.
Lemak adalah kehidupan dan serat adalah pengaman. Menurut Dr. Leane, Msc., ahli dari instalasi gizi Universitas Kristen Indonesia, seorang laki-laki membutuhkan kalori antara 2500 - 3000 kalori untuk aktifitas berat. Namun jika hari Anda hanya diisi dengan duduk di belakang komputer, maka Anda hanya membutuhkan 2200 - 2500 kalori. Mungkin anda sudah banyak yang tahu bahwa anda membutuhkan keseimbangan yang tepat antara lemak dan serat. tapi, tahukah Anda bahwa pada beberapa jenis makanan keduanya berhubungan erat? Salah satu contoh adalah kacang. Kacang mengandung banyak sekali serat dan juga mengandung lemak nabati. 
Serat berguna untuk mengurangi tingkat kolesterol, bahkan juga mengurangi resiko kanker. Selain menolong proses penurunan berat badan, tekanan darah tinggi dan kadar lemak pada tubuh, serat membuat Anda mengunyah lebih lambat dan menjadi cepat kenyang. Serat juga membuat usus Anda lebih lama mencerna hingga meninggalkan perasaan kenyang terus-menerus. Inilah beberapa tips tentang bagaimana Anda sebaiknya mengkonsumsi lemak dengan baik untuk memenuhi kebutuhan kalori dan mencukupi kebutuhan serat anda setiap hari.

  • KURANGI GORENGAN
Restoran biasanya cenderung mendaur ulang minyak goreng mereka, membuat kentang goreng yang Anda makan mengandung asam lemak yang cukup untuk membahayakan jantung. Jangan menambah beban jantung dengan mengonsumsi daging ayam goreng, apalagi dengan mengonsumsi gorengan di malam hari (bayangkan bila minyak itu telah habis menggoreng ratusan potong ayam sepanjang hari). Ini dapat mengakibatkan kolesterol tinggi, dan dalam keadaan lelah, beban jantung dan hati akan bertambah. Cobalah makanan yang di panggang, proses ini dengan sendirinya akan mengurangi kandungan lemak. oh ya, berhentilah jajan tahu goreng di seberang kantor. Belilah sekantung kacang kulit garuda yang lebih berguna bagi Anda.

  • KURANGI DAGING SAPI
OK lah, banyak orang yang menganggap Anda belum menjadi lelaki bila tidak makan daging. Ada benarnya: konsentrasi kreatine, enzim yang dibutuhkan untuk memperbaiki fungsi otot tubuh, secara alami paling banyak terkandung pada daging sapi daripada daging lainnya. Namun kadang kita mengonsumsi daging sapi secara berlebihan. Anda suka kikil, buntut, jerohanserta lidah sapi? Memang semuanya gurih...tapi penuh dengan lemak yang siap menyumbat kapiler Anda. Cobalah mulai memilih daging dada dan paha belakang. Untuk setiap 3 onsnya jenis-jenis daging ini hanya mengandung 1,9 dan 1,4 gram lemak. Jadi jangan hindari daging sama sekali. Dalam daging sapi terdapat konsentrasi Conjugated Linoleic Acid (CLA) yang tinggi. Beberapa penelitian berhasil menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi CLA dalam jumlah tinggi lebih mudah menurunkan berat badan dibandingkan mereka yang tidak makan daging sama sekali. Mengkonsumsi daging antara 50 g - 100 g per hari sudah cukup, jangan berlebihan.

  • MINYAKI
Resep masakan di daerah Laut Tengah yang sarat dengan minyak zaitun dipercaya berhasil mengurangi resiko penyakit jantung. Di dalam minyak zaitun terdapat asam oleik, yang dapat mengurangi kadar kolesterol LDL yang jahat serta vitamin E yang membantu menghancurkan radikal bebas. Minyak Zaitun selain melindungi jantung Anda dengan dua dengan kedua komponen di atas, juga mengandung antioksidan yang mempertahankan sel tubuh yang sehat. Mulailah meng-gongseng (pan-fry) masakan Anda dengan minyak zaitun.

  • MAKAN KACANG
Jangan takut, protein tidak melulu berasal dari daging. Dr. Leane mengemukakan bahwa mengudap kacang hijau, kedelai tanah atau mete, dapat mengurangi kolesterol LDL 8 hingga 12 persen serta juga memberikan kalori yang cukup untuk tubuh kita.
  • UNGGAS ADALAH PILIHAN
Daripada memakan roti lapis sapi untuk makan siang atau malam, cobalah roti lapis dada ayam. Bagian tertentu daging unggas, seperti dada misalnya, mngandung lebih sedikit lemak daripada daging sapi namun rasanya tidak kalah nikmat bila Anda menyajikannya dengan tepat. Tenggelamkan daging itu di antara irisan tomat, jamur yang dimasak dengan minyak zaitun, bawang merah dan selada. Dan Anda akan mendapat panganan yang membuat pria-pria yang tak peduli diet pun ingin ikut mencicipinya.
  • GAYA HIDUP ORANG JEPANG
Jangan salah, saya tidak mengharapkan Anda untuk pergi ke restoran sushi setiap hari, yang kemungkinan pasti akan menipiskan dompet Anda. Densitas manusia berusia diatas 100 tahun per 1000 penduduk paling padat di Jepang. Ini tentu saja berhubungan dengan konsumsi ikan mereka yang sangat tinggi. Daging ikan mengandung lebih banyak asam omega-3 dan selenium, sejenis anti-oksidan yang membuat metabolisme menjadi lebih baik dan dapat mencegah prostat. Banyak dari kita yang kurang menyukai daging ikan karena alasan amis atau rasanya hambar. Tetapi jangan khawatir. Negara kita adalah negara bahari dan sebenarnya banyak sekali cara untuk mengolah ikan. Bila Anda memang anti ikan, cobalah memakan hasil laut lainnya.
  • PETIK BIJINYA
Roti gandum dan beras mengandung tiga kali lebih banyak serat daripada roti tawar. Dr. Leane menerangkan bahwa roti gandum menggunakan gandum yang tidak halus serta masih mengandung kulit. Bila kita memakannya, kulit ini mengandung serat yang baik bagi pencernaan. Sedangkan roti putih yang biasa kita makan, adalah gandum yang benar-benar sudah diayak. Yang tersisa hanyalah lemak tak berguna.
  • CINTA SEBATAS KULIT
Serat mudah larut yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur mayur sama bermanfaatnya dengan yang terdapat dalam biji-bijian. Makanan yang kulitnya dapat dimakan seperti buah apel, belimbing, jambu biji, tomat dan anggur tentu saja memiliki kadar serat yang besar. Durian juga memiliki kandungan serat, tapi saya tidak menyarankan Anda untuk memakan kulitnya.
  • BACALAH
Anda membeli makanan yang sudah diproses? Jangan lupa membaca label yang berada di belakangnya. Label dari makanan berkualitas memberikan angka kandungan lemak total dan serat. Pastikan makanan yang Anda konsumsi memiliki perbandingan satu banding tiga antara jumlah total lemak dan lemak jenuh. Selain itu, jangan ragu memilih makanan yang mengandung lebih dari 5 gram serat per porsi (biasanya tertera di atas label dan bukannya porsi yang Anda mampu makan setelah bungkus Aluminium berhasil Anda buka) Semakin tinggi kandungan seratnya, semakin baik makanan tersebut.                             

2 komentar:

MARI MENGENAL JENIS-JENIS BLEACHING GIGI

<b><a href="http://spoweck.blogspot.com">bleaching</a></b>

Bleaching digunakan untuk mengkoreksi warna gigi. Perubahan warna gigi (menjadi coklat atau kuning) umumnya disebabkan oleh adanya noda pada gigi, pertambahan usia, atau paparan bahan kimia pada gigi. Bila perubahan warnanya terlalu ekstrim atau warna gigi menjadi sangat tua, Bleaching tidak dapat digunakan. Lebih baik masalah itu diatasi dengan veneering.
Ada tiga metode bleaching, yaitu home (dilakukan di rumah), office (dilakukan di klinik), dan combine dilakukan di klinik dan dirawat di rumah). Pasien dapat memilih salah satunya sesuai dengan keinginan dan kepentingan mereka. Menurut drg. Patricia Rachel dari Dental Care, di antara ketiga metode tersebut, yang paling optimal adalah combine bleaching, karena lebih tahan lama dan warna yang dihasilkan lebih alami. Yang perlu diperhatikan, sampai 24 jam setelah bleaching, sebaiknya kita menghindari makanan dan minuman yang bisa menimbulkan noda pada gigi.

Home bleaching
Pertama-tama akan dibuat cetakan gigi (personal tray), yang disesuaikan dengan susunan dan bentuk gigi pasien. Tray ini nantinya akan diisi bahan bleaching dan kemudian, dipasang pada gigi. Pasien akan dibawakan bahan tersebut untuk diisikan ke personal tray yang akan dipakai di rumah selama tiga sampai empat jam setiap hari selama satu atau dua minggu. Biasanya perubahan warna gigi baru tampak setelah beberapa minggu. Nah, disinilah kelemahannya metode yang lain bisa lebih cepat dari metode ini.

Office bleaching
Berbeda dari home bleaching, dengan metode ini, warna gigi akan kembali putih dalam sekali kunjungan. Prosesnya hanya berlangsung selama dua jam. Tetapi, pasien tetap harus merawat giginya di rumah, agar warna giginya tidak "turun". 

Combine bleaching
Untuk proses ini, pertama-tama pasien akan menjalani bleaching di klinik. Setelah itu ia harus melanjutkan pemakaian personal tray di rumah setiap hari selama satu jam.

Pemutih di pasaran 
Sekarang ini di pasaran banyak beredar pemutih gigi yang dapat dibeli bebas. Selain obat pemutih, di dalam kemasannya juga terdapat tray. Tetapi, berbeda dari personal tray yang dibuat khusus untuk pasien tertentu, tray dalam kemasan produk pemutih tersebut bersifat umum. Padahal, susunan dan bentuk gigi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu ada kemungkinan obat yang dimasukkan ke dalam tray luber sampai ke gusi. Akibatnya dapat menimbulkan radang gusi. Oleh karena itu sebelum memutihkan gigi, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter gigi.

Pasta gigi
Selain teeth whitening, dipasaran juga beredar pasta gigi yang mengklaim diri dapat memutihkan gigi. Pasta gigi seperti ini memang dapat memutihkan, tetapi sebenarnya sifatnya hanya maintenance. Kadar putihnya berbeda dari bahan bleaching. Dan sudah pasti tidak tahan lama. Jika pasta gigi tersebut tidak dipakai lagi, warna gigi akan kembali ke warna semula.

Laser smile
Ini adalah teknologi terbaru untuk mengubah warna gigi dengan menggunakan laser. Prosesnya tentu saja lebih cepat dari metode-metode lain, hanya 15 menit. Setelah diberi obat bleaching, gigi disinar. Namun di Indonesia tidak banyak klinik yang melakukan metode ini.

Bidang kedokteran gigi yang berkaitan dengan upaya untuk memperbaiki kondisi gigi sehingga tercipta senyum yang lebih menawan disebut kosmetik gigi (esthetic/cosmetic dentistry). Dengan teknik tertentu, gigi dapat diputihkan, gigi yang tanggal dapat diganti, dan jarak antara gigi yang renggang dapat dirapatkan. Dalam kosmetik gigi, yang dilihat pertama kali adalah senyum dan dari senyum inilah dapat diketahui kondisi gigi pasien.
  
    

0 komentar:

MENGENAL MOBIL-MOBIL AMFIBI

Kendaraan amfibi pertama VW Schwimmwagen yang dikembangkan VW  dan Porsche untuk keperluan militer Jerman era tahun 1946-an masih terus diburu kolektor dunia. Berbekal mesin 1.100 cc empat silinder, kendaraan 4WD ini mampu merenangi sungai dengan pendorong baling-baling yang dipasang di belakang. Berlanjut pada tahun 1960-an, untuk pertama kalinya Jerman memproduksi variant Amphicar untuk pasar umum. dan saat ini mobil-mobil amfibi modern dengan performa yang mengejutkan tengah terus dibangun dan dipersiapkan untuk masuk pasar. Sementara itu, bus amfibi justru telah benar-benar beroperasi di banyak negara.
Pada kesempatan kali ini saya akan menghadirkan beberapa kendaraan amfibi baik yang pernah ada, yang masih konsep, yang sudah diproduksi terbatas dan yang dimaksudkan untuk masuk pasar.  

SEKILAS AMFIBI TEMPOE DOLOE
Berbicara sejarah mobil amfibi, sebenarnya yang pertama itu bukanlah VW Schwimmwagen. Mobil amfibi sudah pernah dibuat pada tahun 1805 oleh Oliver Evans, pemegang paten mobil pertama di Amerika. Dengan tenaga uapnya, mobil ini sanggup jalan di darat dengan roda dan berenang di air dengan roda panel. Tapi selanjutnya tidak ada kabar pengembangan lain.
Kendaraan amfibi menjadi lebih dikenal dengan kelahiran VW Schwimmwagen pada tahun 1946-an. Berbekal mesin 1.100 cc empat silinder, kendaraan 4WD ini mampu mengarungi sungai dengan pendorong baling-baling yang dipasang di belakang. Walau hanya menghasilkan tenaga 25HP, Schwimmwagen adalah keajaiban teknologi pada jamannya. Di luar segmen mobil, teknologi amfibi Jerman sudah diaplikasikan pada kendaraan perang berantai Landwasserschlepper yang didemonstrasikan pertama kali pada tanggal 2 Agustus 1940.
Masih dari Jerman, pada tahun 1960-an hadir mobil amfibi yang diproduksi secara massal untuk pasar umum. Secara performa, mobil ini masih memiliki ketimpangan yang tinggi antara kemampuan melaju di darat yang mencapai 112 kilometer per jam dengan kecepatan di permukaan air yang hanya mencapai 11 kilometer per jam.  "A sensation on land and water", begitu tagline promo mobil ini yang dipasarkan hingga di luar Jerman. Dari sebuah penawaran di situs www.amphicar.com, harga koleksi untuk mobil amfibi ini sekitar 29.995 dollar Kanada atau sekitar 2,79 milyar rupiah.

AMFIBI-AMFIBI YANG DINANTI
Pembuatan konsep-konsep dan prototipe mobil amfibi tidak berhenti dan terus bergulir hingga saat ini. Beberapa berhenti pada konsep saja, beberapa pada prototipe dan masih menunggu disempurnakan , dan sementara ada juga yang siap untuk masuk produksi dan dipasarkan. Tentang model dan performa tentunya sudah sangat lain dibandingkan dengan masa-masa awal dulu. Berikut adalah beberapa di antaranya yang saya dapatkan dari beberapa sumber.

Aquada 
image: autoblog.com
Mobil amfibi karya Gibbs Technology. Mobil yang sudah mulai diproduksi sejak tahun 2003 ini dilengkapi dengan teknologi HAS (High Speed Amfibi) dan mampu melaju di permukaan air hingga kecepatan 55 kilometer per jam. Lima kali lebih cepat dibanding Amphicar. Amfibi ini dibandrol seharga 150.000 pound sterling. 

 Quadski 
image: autodada.com
Kendaraan yang didesain untuk penumpang tunggal ini juga produksi Gibbs Technology. Menggunakan mesin motor besar BMW, Quadski bisa melaju hingga 70 kilometer per jam. Kabarnya, amfibi ini akan dibandrol 40.000 dollar untuk pasar Amerika tahun ini. Gibbs juga berambisi untuk benar-benar memasarkan ini ke pasar dunia tahun ini juga. 

 Rinspeed Splash  
image: 1trans.net
Menggunakan konsep Hydroplane, mobil amfibi ini bisa melaju lebih cepat dari Aquada hingga kecepatan 80 kilometer per jam. Ketika melaju di permukaan air, bagian bawah mobil ini terangkat dan berfungsi seperti papan ski air. 







 Amphigator 
image: jeepz.com
Ini adalah varian amfibi dari Jeep Gator yang dibuat oleh WaterCar.Inc, sebuah perusahaan yang memang fokus untuk kendaraan-kendaraan amfibi. 
Pengembangan kendaraan amfibi tidak hanya fokus pada mobil-mobil kecil saja, tetapi juga bis. Dan untuk varian bis ini justru sudah benar-benar dioperasikan sebagai sarana transportasi sekaligus sebagai daya tarik industri pariwisata di banyak negara. 
Salah satu manufaktur yang saat ini mendominasi produksi bis amfibi adalah Cool Amphibious Manufactures International (CAMI) yang berbasis di Karolina Selatan, AS. Dan salah satu variannya Hydra-Terra sudah beroperasi di 16 negara yaitu Bermuda, Dubai, Inggris, Irlandia, Jepang, Malaysia, Poerto Rico, Virgin Islands, Alaska, Boston, California, Florida, Hawaii, New York dan Rhode Island. 
Amfibus lain yang juga sudah dikenal luas adalah di Belanda yang diantaranya dioperasikan oleh Stagecoach Group. Yang unik adalah Amphicoach GTS-1. Bis dengan panjang 12 meter yang dioperasikan di pantai Budapest, Hungaria sebagian besar produksinya dilakukan secara manual!          

1 komentar:

Random Post